定向运动是利用精确的地图和指南针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜者的体育项目。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。参加定向运动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决所遇问题的能力。

        本课程介绍定向运动的类型，国内外发展概况，学习地物符号，地貌符号，识别地图等知识，掌握实地判定方位、标定地图以及确定站立点目标、确定前进方向，选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能，了解定向运动竞技规则和比赛组织程序等比赛常识，提高心理品质和适应能力，倡导高质量生活的一项新兴体育运动项目。