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游泳课程教学大纲
游泳教学进度表
游泳课前卫生与安全教育
溺水现场急救的基本原理
游泳的身体姿势与呼吸
水中行走
讲解憋气
示范憋气
讲解连续呼吸
示范连续呼吸
讲解和示范抱膝浮体
两人配合漂浮练习
游泳的身体姿势（理论课）
游泳的呼吸方法（理论课）
讲解蹬壁滑行
示范蹬壁滑行
蹬壁滑行练习
示范蹬底滑行
蛙泳腿动作要领
讲解示范陆上蛙泳腿动作
讲解示范蛙泳腿
蛙泳蹬腿练习
双人水中纠正蛙泳腿
讲解示范扶板蹬腿
蛙泳腿技术（理论课）
蛙泳臂动作要领
陆上蛙泳臂动作模仿练习
讲解蛙泳臂与呼吸的模仿练习
讲解蛙泳臂与呼吸配合技术
蛙泳臂技术（理论课）
蛙泳完整配合动作技术要领
讲解蛙泳配合技术
示范蛙泳配合技术
蛙泳完整配合技术（理论课）
爬泳腿部技术
爬泳臂技术
爬泳配合
仰泳
蝶泳
广东省第十届大运会游泳比赛全程回顾
2018年广东省大学生游泳锦标赛全程回顾
男子50混合泳接力
男子50米自由泳
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自由泳
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